Добрейшего времени суток, уважаемые друзья. Вот так незаметно пролетел ещё один день нашего пребывания в жемчужине Кавказских Минеральных Вод — городе Кисловодске.
Сегодня среда и тренировочная​ работа была направленна на развитие общей выносливости посредством кроссового бега в равномерном темпе и длительной ходьбы. И пока более опытные наматывали круги и «шлифовали» асфальт в Долине Роз, младшая группа в сопровождении Натальи Сергеевны и наиболее подготовленных родителей отправилась штурмовать круг по «Тёщиному языку». Общая протяжённость маршрута, который предстояло преодолеть нашим «туристам», составила чуть менее 8 километров. Стиль передвижения — ускоренная ходьба. Как выяснилось на финише маршрута, что бег и ходьба это не одно и то же. Тем более, когда дистанция проходит по сильнопересеченной местности. Поэтому некоторым путешественникам, чтобы не терять контакт с группой периодически приходилось с ходьбы переключаться на бег. Но зато ребята смогли в очередной раз насладиться красотами Кисловодского национального парка и сделать селфи с его обитателями. И так, первое знакомство с излюбленной трассой бегунов состоялось. Теперь надеемся, что в следующем году, в том же составе вся дистанция будет преодолена бегом.
Ну, а пока малыши совмещали приятное с полезным в Долине Роз появился очень своеобразный бегун.​ ​ Этот бегун, а точнее женщина, бежала в сопровождении двух симпатичнейших собак. А знаете ли очень удобно. Один пёсик выполняет роль охраны, а другой своего рода песмейкер для своего хозяина. Вот так два четвероногих друга и прокладывают путь для своей хозяйки.
Ну, а​ что касается второй части нашего тренировочного дня, то её мы вновь провели в бане, дабы восстановить силы и снять напряжение предыдущих дней. Правильно кто-то подметил, что отдых это тоже тренировка. Так, что на сегодня план выполнен полностью. Завтра одна тренировка и заслуженный отдых.