Всё хорошее, когда нибудь кончается. Вот и у нас сегодня закончилась хорошая погода и уже ближе к обеду зарядил дождь. Но ничего не поделаешь, это весна и перемены погоды в это время года обычное явление. Хорошо, что назначенная на 9.30 тренировка закончилась до того, как небо заволокли тучи и пошёл дождь. Сегодня по плану у нас равномерный кросс и соответственно у скороходов длительная ходьба. Малыши также занимались развитием общей выносливости и преодолели 7 километров в «разговорном» темпе по Долине Роз.
Вся тренировка строилась на соблюдении пульсового режима без акцента на время преодоления километровых отрезков. Надо заметить, что с заданием все справились без особых проблем. А проводя параллель с аналогичной тренировкой прошлого года ещё и улучшили свои результаты на дистанциях от 10 до 15 км.
Ну, а на ужин, для всех ребят был приятный бонус в виде блинов в большой кампании.