«Тяжело в учении , легко в бою » — А.В. Суворов
В то время, когда я сам был действующим спортсменом, пятница никогда не была для меня простым, в плане тренировок днём. Как правило на пятницу приходилась либо темповая ходьба на длинной дистанции, либо длинные отрезки. И в том, и в другом случае приходилось соответствующим образом настраиваться на терпежку. Иногда на таких тренировках приходилось терпеть даже больше, чем на соревнованиях. Но, как говорил великий полководец Александр Суворов — «Тяжело в учении, легко в бою». Поэтому, не изменяя традициям и наши ученики сегодня проделали аналогичную тренировку. С самого начало стало ясно, что вчерашняя банная разгрузка всем пошла на пользу. Уже после разминки многие обратили внимание на лёгкость в ногах и полное отсутствие усталости от предшествующих тренировок. Ну а далее началась сама тренировка. Часть бегунов, которые уже имеют опыт тренировок в Кисловодске и знакомы с местными трассами, преодолели один круг по «тёщиному языку», остальные отработали по трассе в Долине Роз. Как в первом, так и во втором случае многие ребята улучшили результаты в сравнении с прошлым годом. При этом некоторые показали значительный прирост. Особенно порадовали Ульяна Дорощенко и Даня Пятаев. Неплохо смотрелась и новичок нашей группы, в недавнем прошлом КМС по художественной гимнастике — Настя Степанова.
Группа скороходов по прежнему работала на равнином, если его так можно назвать, участке. С задачей преодолеть 4 и 5 км все справились на хорошо и отлично. С чувством особого удовлетворения смотрел на секундомер после финиша трио девочек в моставе: Даша Дроздова, Настя Пичугина и Соня Вихрова. Улучшение в сравнении с прошлым годом более 45 секунд!!!
Проявили себя и скороходы младшей группы. Маша Бэжиряну и Дима Дюгаев доказали, что не даром пьют Нарзан и едят Кисловодский хлеб. За что им тренерские👏👏👏
Малыши вновь отбегали лёгкий фартлек с небольшой корректировкой по времени.
Краткий итог таков: работа проделана, удовлетворение есть.
Ну, а на пути с силового городка к дому, некоторым счастливчикам удалось покормить из рук обаятельных представителей местной фауны. Белочки и синички сегодня были благосклонны к отдыхающим и с удовольствие лакомились из рук предлагаемым угощением. Вот так, как говорит мой друг Николай Храмов — мы и живём в гармонии с природой.
Как это часто бывает в длительных походах, которые не предполагают привалов на всём протяжении маршрута, со старта все ушли весело и непринуждённо. Но постепенно, с каждым новым преодоленным километром, веселье на лицах участников сменялось сосредоточенностью и желанием, как можно быстрее достигнуть намеченной цели. Как жаль, что немногие из нашей группы знакомы с творчеством Владимира Высоцкого, потому как именно сегодня для них особенно актуально звучали бы слова одной из его песен — «Здесь вам не равнина, здесь климат иной…». Сегодня многие из наших ребят покорили свою первую вершину. И называется она — гора Малое Седло, что возвышается на 1325 метров над уровнем моря. С чем конечно же мы их и поздравляем. По традиции на вершине восторженные возгласы новичков, короткая фотосессия и спуск в Долину роз.
9-10 февраля, в легкоатлетическом манеже города Щёлково, прошли соревнования Чемпионата Московской области по легкой атлетике в помещении. Тенденция главного зимнего старта Подмосковных атлетов такова, что вот уже несколько последних лет к участию в этих соревнованиях, наравне с сильнейшими, допускаются и спортсмены более младших возрастных групп. Но, данный факт не умаляет успешное выступление юных, бросающих вызов маститым соперникам. На этом празднике Королевы спорта, наши ребята не были сторонними наблюдателями и оторвали свой кусок от призового пирога. В первый день соревнований отличились девочки, участвовавшие в беге на 1500 метров. Впервые на пьедестал почёта регионального Чемпионата поднялись Анастасия Степанова — 2-е место и Маргарита Снегирёва — 3-е место. При этом надо отметить, что обе девушки имеют кандидатский норматив в художественной гимнастике, а в лёгкую атлетику пришли чуть более года назад. Самая юная представительница в беге на 2000м с препятствием Екатерина Анурьева занимает бронзовую награду,это её первая медаль на областных соревнованиях! Спортивная ходьба традиционно наш вид и мы вполне обоснованно ожидали от скороходов максимального результата. Ребята не подвели и принесли ещё 5 наград в копилку нашей команды. Обладателем чемпионского звания и золотой медали стала София Вихрова, на вторую ступень пьедестала поднялись Александр Дроздов и Анастасия Пичугина. Бронзовыми наградами отметились Денис Кобзев и Дарья Дроздова.
Очень близка была к успеху в беге на 1500 метров Маргарита Снегирёва, но тактический просчёт на финишных кругах не позволил нашей спортсменке подняться выше пятого места.
Ульяна уверенно выиграла бег с препятствиями, а Рите не было равных на полуторке.
Второй соревновательный день стал ещё более медалеемким. Два золота, два серебра и бронза. Все медали были добыты нашими скороходами.Справедливости ради нужно сказать, что в этой дисциплине мы практически не имеем конкуренции, но этот факт ни в коей мере не умаляет заслуги наших ребят. В этот день Обладателями золотых наград стали Александр Дроздов и София Вихрова, на вторую ступень пьедестала поднялись Денис Кобзев и Анастасия Пичугина, бронзой отметилась Дарья Дроздова.Неплохо зашли в сезон. Продолжаем двигаться дальше.
